心肺復甦術及自動體外心臟電擊去顫器是在患者心臟停止跳動時，藉由壓胸按摩維持患者大腦的血流，以及使用自動體外心臟電擊去顫器讓患者有機會可以恢復正常的心跳。請問民眾版心肺復甦術的操作步驟是什麼?